想去西藏旅游，听说西藏六七月景色很美，求一份详细旅游攻略，介绍景点+行程+路线+食宿+费用...也求推荐靠谱导游，谢谢！
靠谱导游：我推荐西藏十佳导游（今日加好友送藏装旅拍+游船雅鲁藏布江+花海骑马射箭）。的微信：（←长按号码，复制，去微信加好友）
人生一定要去一趟西藏，太美了， 雪山、湖泊、牛羊与格桑花、雅鲁藏布江....去感受靠近天空的感觉和如画湖泊之美。
现在去西藏旅游，气候温和（不冷不热）不仅能看到最美的景象，价格也特别实惠，但是由于地理环境和人文风俗特殊，精华景点相隔甚远，不建议大家没准备就进藏，如果你也计划去西藏旅游，那么一定要看完这篇攻略，避免走很多弯路。
和闺蜜刚从西藏游玩回来，我总结了大家最关心的11个问题，第一次去西藏的一定要看完：
问：一 、西藏最佳旅游时间：
答：6月~7月（此时天气非常好、能见度高，很适合看南迦巴瓦峰等雪山的全貌，运气好还会见到日照金山。羊卓雍措湖、纳木错湖在六七月也是最美的，湖水更蓝更清澈。此外，六七月是西藏含氧量最高的，不容易高反）
问：二、 西藏有哪些必玩景点？
答：西藏必去景点有 拉萨、布达拉宫、 林芝、南迦巴瓦峰、纳木错、羊卓雍错、八廓街、大昭寺、雅鲁藏布江、珠峰大本营...
每个景点真的都很美，但西藏太大了，景点之间距离很远，纯靠自己玩是不现实的，而且费用也高。其他传统旅游团也不想报，几十人的大团体验不好。出发之前，我联系了在西藏文旅局工作的大学同学，她给我推荐了一个西藏本地向导，听说还是西藏2023年度十佳文明导游。我抱着试一试的心态，加了的微信，想不到真的很专业、也很热情，给我们定制了一个7日游专属行程，覆盖了以上所有精华景点，全程带着我们玩，人均费用也就1600元多点（下文有详细费用）。
对了，征得了的允许，我把的微信贴出来，有需要的可以找 ： （←长按号码，复制，去微信加好友）
问：三、布达拉宫门票需要提前预定吗？
答：布达拉宫门票需要提前7天预定，而且每天只有2300张，直接秒没
问：四、进藏火车票好抢吗？
答：出发去西藏之前，抢票的难度是我没有想到的。
非常难抢，一定要提前抢，最后还是 通过他们公司内部抢票软件，才帮我抢到
想游玩布达拉宫和火车进藏的朋友，推荐加的微信好友：（👈长按号码，复制，去微信加好友）
问：五 、进西藏游玩，如何避免出现高反情况，怎么预防？
答：1）建议提前一周或者半个月服用红景天，且进藏前半个月减少剧烈运动
2）刚到西藏前几天尽量不要洗浴，不要洗头，多喝热水，切记不要饮酒
3）进藏以后不要做剧烈运动（做事轻、走路轻、说话轻）否则可能会感到呼吸困难
我要特别表扬一下的西藏7日游0自费精品小团。提前半个月赠送红景天给我们服用；落地拉萨第一个晚上提供星级弥漫式供氧酒店，让我们适应；景点之间供氧商务车接送。这趟旅程全程下来我们一行人都没有出现高反情况，玩得非常开心。有需要的可以找 ： （←点击复制加微信）
问：六、西藏2个人玩7天6晚需要多少钱？
答：如果是纯靠自己玩，预估花费5000多元/人(各景点门票就700多)，还不包括往返机票，布达拉宫门票还不一定抢得到，很不划算。
给我们定制的这个专属0自费小包团，全程只有3个小家庭一起拼车拼导、一起分摊费用，全程坐的是豪华小车、住的也是豪华弥漫式供氧酒店，因为是旅游局朋友的推荐，还给了我们买一送一的优惠。
【费用】约1680元/人(原价5580元,买一送一)
【行程】7天6晚必玩线路
【费用包含】
① 6晚豪华弥漫式供氧酒店（其中一晚升级了5钻豪华弥漫式供氧酒店）
②7天所有的旅游用车：包含24小时的接送机
③ 行程中的景点门票费用
④ 全程用餐，6正5早，品尝了好多当地特色美食
⑤ 专业国证导游、司机，旅行社责任险
真的节省了一半多费用。公司做了27年的西藏旅游线路，直接对接景点、酒店，她们还有自己的车队，同样的标准，比纯靠自己玩省钱多了。
对了，刚问了，她们目前还有买一送一的活动。需要的朋友可以加微信了解：（←长按号码，复制，去微信加好友）也可直接打电话咨询（手机同号））
问：七、 跟团还是自由行？
答：两种方式各有优劣：
1)自由行:纯靠自己玩很随意，就是花费太高，自己做攻略太麻烦，全程需要操心各种事情，订酒店订车、找美食，费时费力又费心，一顿操作下来，还会花费很多冤枉钱。
2)跟团游:尤其是普通旅行社的低价团，虽然价格便宜，但是质量得不到保障，抵达目的地后，安排的酒店，不仅环境差，而且导游还会带去购物店，到时候就只能哑巴吃黄连，有苦说不出了，40人的大团，走马观花赶行程，实际花钱也不少，品质还很差，没有保障。
3)高端小团:精品小包团，像我这样的，不仅是当下最流行的，还是最省心的，们即帮你把酒店和景点门票提前抢到，又能体验到其他旅游团所享受不到的福利。没有如何隐形购物和强制消费，一趟玩下来真的很实惠，强烈推荐！
(她们家是西藏本地头部旅行社，能拿到酒店、景区、车队、餐馆的协议价，比我们自己玩便宜很多，此外3个家庭还能一起分摊用车费和导游费用)。的服务态度也很好，专门做口碑的，品质有保障!
（家现在做活动，找预约可以享受买一送一，这是为大家争取的福利，趁现在还有活动，不如先预约一个，到时候去不了也能退，省下来的钱也可以在当地吃好几顿美食了，总比自己花冤枉钱要好）
点击下方↓直接领取现金券，添加 微信 ，即可享受优惠，名额不多，先到先得
注意：领取优惠后请保持电话畅通，导游会第一时间与您联系或直接加导游微信领取！
问：八、 每天玩哪些景点？
答: D1天：各地抵达拉萨，安排接站（24小时都可以接），豪华商务专车接机🚐，住高端星级供氧酒店🏙
D2天：早餐后出发经过米拉山隧道-拉林高速-巴松措-林芝
D3天：巴松措-雅尼湿地-曲古花海（骑马射箭）-林芝
D4天：林芝-秀巴古堡-卡定沟/尼洋阁-拉萨
D5天：拉萨-岗巴拉山-羊卓雍措-（圣湖藏装旅拍）
（此时的羊卓雍措湖，蓝天为幕，白云相缀，水光潋潋，拍照打卡超出片，强烈推荐去西藏一定要穿一穿藏族服饰，体验异域风情，太美了）
D6天：布达拉宫-大昭寺广场-八廓街-扎基寺（求财神）-药王山观景台
——————敲黑板—————
1、布达拉宫是人民币50元背面的打卡景点，强烈推荐一定要去。在布达拉宫广场的右侧药王山观景台，可以打卡同款角度。但是排队打卡游客太多，基本上排队一个小时才能轮到，有时候旺季还得2个小时。但是给我们安排的绿色通道，上去一分钟直接打卡同款角度，还给我们赠送了西藏甜茶
2、布达拉宫有1000多年的历史，建议游玩布达拉宫时找个导游，不然可能就是走马观花了。我们边游玩边听讲解，听得津津有味，旁边租用讲解器的阿姨，说我们导游讲的比讲解器好多了
3、布达拉宫不允许带氧气罐进去，如果在里面人不舒服可以找工作人员寻求帮助。我闺蜜刚爬上去呼吸有点困难，得亏直接找到工作人员，快速拿到了氧气罐，其他的散客，还需要申请，等会儿才能拿到
想打卡布达拉宫同款打卡点的朋友，推荐加的微信好友：（👈长按号码，复制，去微信加好友）
D7天：一早就安排好了师傅送我们，临走还特地送来当地的耗牛干作为礼物。非常感谢！下次去西藏玩，还找
想要报西藏7日游0自费精品小团的朋友，可以找 ： （←点击复制加微信）
问：九、酒店什么品质？
答：由于 帮我们安排的准5豪华弥漫式供氧酒店，所以全程没有出现高反情况，就非常方便。而且第二晚还给我们免费升级了林芝民宿庄园，一早起床拉开窗帘就可以看见雪山，直接在房间打卡日照金山。
我同事自己去住宿都花了小两千。 她们的报价都会比我自己（作为散客身份)拿到约价格要低。毕竟她们是专门做旅游的，和酒店都是长期合作。同等房源拿到的价格更实惠
问：十、 除了打卡景点还有什么可以体验的当地项目活动？
答：西藏7日游0自费精品小团给我们额外赠送了藏装旅拍、24小时接机、花海骑马射箭体验，观景小火车各种项目。
问：十一、有哪些美食推荐？
答：强烈推荐鲁朗石锅鸡、牦牛肉汤锅、藏地烤羊等。超级无敌好吃，西藏7日游0自费精品小团额外赠送，很划算
最近咨询还有优惠，微信分享给大家： （←点击领取下方现金券，长按复制，微信添加好友，立即享受优惠）
注意：领取优惠后请保持电话畅通，导游会第一时间与您联系或直接加导游微信领取！
经过亲自体验，我们都对这次旅行赞不绝口，全程游玩很轻松也没有任何强制性消费，很负责，所以全程玩的很开心，建议大家去之前可以先找咨询一下！会把去西藏的注意事项、准备哪些东西、一些景点交通住宿的具体费用、旅游线路、防坑指南等一些细节都会统统告诉你。机票高铁票紧张的话也会帮忙抢优惠票哦
以上攻略是我游玩后的一些小总结，希望能够帮助到想去的朋友们，最后再强烈推荐一下，真的是特别特别好的一个当地向导！把的联系方式放到最后，你有什么西藏旅游的问题都可以去问。
（👆长按号码复制、去微信加好友）
哇，楼主在7天玩的都是我想去的，费用多少？会强制性消费吗？我跟朋友想去西藏玩12天，大概要花多少钱呢？
去西藏旅行，住什么地方呢？旅游费用里面包含住宿费用吗？环境会不会很差劲？请告知一二！
我玩了7天才1000多，向导特意给我们安排了供氧酒店和供氧车，关于你玩住宿条件，花费，玩的景点等你都可以问她会详细讲的，我们没有被强制性消费，他们都是本地人带着你玩，住宿/门票/司机/交通/路线都是可以按照你的要求规划的，确实很划算；我把的微信分享给你： （←长按手机号复制加微信） ，
（闺蜜-吸氧美图）
已加哟， 已经给我安排西藏旅游线路。很开心嘻嘻~
（12天真的可以去珠峰大本营!!!之前有朋友说，珠峰大本营的星空很美，这次，我也可以一饱眼福了！）
我也是最近和几位朋友从西藏回来，结合我们游玩经验分享：
1、现在去西藏的的话，是不需要过多注意什么的。西藏是个神圣的地方，风景壮丽，很能开阔人的胸怀，带走心里烦心事儿；那里的藏民、孩子都很虔诚，有信仰，很纯粹，和他们相处特开心；
2、去西藏，一定要跟对向导，倾听西藏的故事，一个景点一个景点慢慢去揭开西藏神秘的面纱；一步一步的深入西藏的风土人情；布达拉宫、纳木错、羊湖、林芝、桃花沟、雅鲁藏布大峡谷.....等等，每个景点都能在向导的解说下生动起来，但是这个不是所有向导都能做到的，更不是自己随意去玩能知道的，所以来西藏想要深入游玩，大家想要玩的舒服的可以联系当地向导，微信： （←点击手机号复制加微信）
3、西藏是属于高原地区，没经验的话，多少都会有一点高原反应，但是要正视这个问题，不要慌，可以提前服用一点红景天预防一下；我们这次去也有个朋友有点高反，但是及时帮我们处理，很快就好了，所在的公司也是很有实力，可以给大家安排到稀缺的供氧酒店和供氧车，这样就从根本上杜绝了高反，身体才能轻松游玩，但是西藏供氧物资是很缺乏的，要提前预约好。
大家想去西藏玩好的朋友可以添加微信： （点击复制微信号可添加）
去一个陌生的城市，你们确实可以和楼主这样玩，挺好的，主要自己开心，没有那么多烦心事
之前和同事们在西藏游玩了11天，选的是的网红套餐，哈哈，精华的地方都玩到了，那里的风景随手一拍就是风景大片，美不胜收！但是呢，最大的感受就是西藏的景点过于分散，自己玩容易走回头路，非常浪费时间，我个人觉得现在国内的纯天然的旅游景点比如西藏这样的，最好还是结伴玩，可以请一个导游，毕竟出来玩，重要的是轻松和开心嘛！
这边我个人推荐（都在西藏呆很多年）：（←点击手机号复制加微信）
同时在雅鲁藏布大峡谷，可以完美的看到特别壮观的南迦巴瓦峰。南迦巴瓦峰，基本上每天的傍晚都能看到金色的祥云，观看地点在大峡谷的索松村。图片上体验不到那种震撼，到了之后简直让人震惊。
楼主，几月去西藏最合适呢？怎么样才可以一次性把所有景观看完呢？会有强制消费吗？
我去西藏的时候，是去年的6月初。8天一共游览了布达拉宫、雅鲁藏布江、林芝、羊湖、纳木错等景点。除了珠峰以外，该去的地方都去了！感觉每个季节去都不同的感受，具体几月去西藏比较合适，我不太清楚，强制消费这个事情，我也没有遇到过！推荐向导，她的联系方式给你。你自己去问她吧！
（个人很喜欢布达拉宫 羊湖，真的很壮观，好美！去西藏一定要拍套藏装，他们有送哦，直接问就行）微信电话同号：（←长按手机号复制加微信）
谢谢楼主。已经加了向导，感觉很专业，为我规划了7天的行程，真的好贴心呢！坐等下个月去西藏啦！
西藏确实是值得去一趟，那这次出发去西藏前我们也是看了不少攻略（想起来头都晕了...），后来一位去过的朋友推荐了当地人，她对当地非常了解，帮我们规划行程，帮我们省了不少钱，少走不少弯路。还帮我们搞定了进藏的火车票，另外导游给我们讲解了很多藏族文化知识，尤其是关于布达拉宫的讲解，让我们对西藏有了全新的了解，大家都玩的非常开心，西藏历史文化深厚，建议到西藏游玩，尤其是玩布达拉宫，导游讲解还是非常有必要的，难忘的一次旅行！
我们这一趟下来每人才花费不到2000块，想去西藏的真心推荐她的微信：（←点击手机号复制加微信）（人很好的，有关西藏的都知道，给的路线也特别好，避开了人流高峰时间，我们去景点几乎没有排队，替我们节约了很多时间。吃住行都给我们安排的妥妥的，完全不用自己操心！）
(PS：去西藏一定要拍一套藏服，默默说一下他们有送的，这个很值得纪念的。)
正好我们俱乐部的朋友约好打算一起去西藏，请问有什么好推荐的路线了？布达拉宫的门票现在是不是还要提前预定，还是限流?去西藏高反严重吗？
现在去西藏推荐：一定一定一定要去看巴松措（它是西藏唯一的一个AAAAA景区），当时我们也是游玩的：布达拉宫、八角街、大召寺、雅鲁藏布大峡谷、鲁朗林海、巴松措、卡定沟、羊湖7天6晚高端品质路线。
除此之外，最让人感动的就是，当时她们为了让我们玩的更加舒心，还为我们免费升级了一晚五星标准供氧酒店，免费为我们升级为供氧汽车，免费为我们拍摄艺术照，免费为我们提供藏族服饰，还有最最感动的一点，在我们还没有出发之前免费给我们寄用来预防高原反应的红景天。
这几点做的真的觉得蛮到位的，如果想去西藏有什么不清楚的你直接问这样会更清楚一些，她还可以免费为你规划西藏旅游线路，她的微信和手机号推送给你，（←长按手机号复制加微信）
是的,布达拉宫每天限制人流量，门票需要提前抢。所以行程记得要提前预定好确实，我这次去选择了 帮我安排吃住行玩的全套服务，完全没有出现强制消费这样的问题，我和我的家人都感觉超值，真心不错，楼主推荐的对
再次踏上去西藏的旅行，我跟老伴是直接找的上次接待过我们的向导。本来决定玩7天，后来觉得时间不够。加了1天，去了纳木错。有些地方，真的会让人一见难忘！
推荐大家一定要去：纳木错，水很清澈见底，干净的没有一丝杂质。云卷云舒，一下子成堆，一下子被风吹散。耗牛在湖边喝水，雪山在山顶融化。天空倒影在湖中，湖水都变蓝了~
贴上两点大家比较想知道的：
1、关于高反：
进藏前养好身体 千万不要感冒
可以提前吃1-2周的预防高反的
多喝水 多吃水果 保持良好的心态
2、 注意事项：
不推荐自驾游 因为山路很险车很难开，尤其很多地方只有2G信号，导航在这是不管用的，我们当时也是家庭一起去的，想着保存体力玩好
注意防晒！这边紫外线很强 需要带帽子 墨镜面膜唇膏等
纳木错往返时间需要多久啊？我还没有去过西藏，我应该从哪里开始玩？只有7天的假期，花多少钱才合适呢？要不要自己去租车呢？在西藏租车贵吗？
纳木错往返时间需要1天，具体从哪里开始玩，我也不知道怎么去规划。关于西藏游玩7天和租车等问题。还是得问问向导，把的联系方式分享给你： （←长按手机号复制加微信）
去年夏天，特别的热。老婆突然间提起去西藏旅游，马上联系规划师：，直接出行。7月份时，西藏不会长时间的低温，但是到了夜晚会有温差。比较其他旅游景点，还是很凉快了。
我们一起在西藏玩了8天，每个人才花1800左右。实在是太划算了！（春夏去西藏，真的划得来~）
很喜欢西藏，不论是风土人情，还是旅游景点和美食，都是非常棒的！
我和朋友去西藏玩了8天，当时是因为做攻略做的实在太混乱了，通过广大朋友圈寻求帮助最后朋友介绍了他们之前去西藏时找的当地旅游管家，当时安排的非常好！因为朋友去过，信誉这方面不用担心啦~然后就开始了解行程和游玩方式，是根据我的游玩天数和人数来专门定制的行程，8天下来玩的非常非常开心，一点不赶时间，自由度很高；
最喜欢林芝的气候，在那里没有高原反应。整个人都会觉得很舒适，林芝的鲁朗林海非常漂亮。翠绿的树木，白雪皑皑的山顶。青青草地，牛羊成群。很喜欢鲁朗林海的骑马射箭很nice，也很喜欢鲁朗石锅鸡~
在林芝不需要吸氧吗？12天的时间可以去珠峰大本营吗？我有12天的假期，特别想去珠峰大本营看日出！玩12天要花多少钱呢？
林芝的海拔只有2900 米，和平地的市区海拔差不多，百分之九十九的人，在林芝旅游不需要吸氧。
我在西藏只玩了8天，12天是可以去珠穆朗玛峰， 具体的你直接问吧！的微信： （←长按手机号复制加微信微信）
已加，行程已经制定啦！谢谢
所以说会玩很重要！！！
原因很简单，我想让我的行程更简单、更轻松，我不用花太多的时间去想酒店的预定、用车的安排、出行的安排，费用的预算，我想要的旅行，就是我轻轻松松的去玩，其它的锁事儿，有靠谱的人安排就行！而就是这么一个人要做到：
1、根据我的想法帮我订制好线路，安排好行车、酒店、特色饮食等，
2、关于要买票的景点，提前帮我预定好，节约排队时间，
3、提供免费接送站服务，行程自由，不赶鸭子上架，
4、是西藏本土管家式导游，专业、口碑好，
5、行程自由，设计合理，轻松自在，
6、美，颜值也很好。
我贴出的微信： （←点击手机号复制加微信） ，你们如果想去西藏，可以加，会把各种路线免费给你们，说不准就有你们喜欢的，也可以根据大家要求，免费制定专门的路线，真的很方便噢。
下边是我和几个闺蜜-西藏之行
美照
楼主说的有道理，上次和朋友去西藏玩，分不清路就算了，还因为租车被坑了好几百！哭晕在厕所……
赞同楼上的说法，已加。
西藏高原就是一个秘境，每个季节去西藏，都会有不同的收获！还记得上次，在夏季的时候天气热的要枯萎！联系导游，准备好出游攻略，去西藏旅行，别的地方早就热爆炸了。西藏就是这个神奇的地方，白雪藏着山顶，云朵漂浮在山间。好一个悠然自得，无拘无束啊~（悄悄告诉你们：5月后去西藏，真的是太棒了！每年5月后人也不多，风景也很壮观，非常值得一去！）
楼主去过几次西藏？还打算再去一次吗？要不一起组团？哈哈哈哈
我去了三次了，夏季去了一次，秋季去了两次！小伙伴约我再去一趟，真的是乐意至极啊！什么时候去？约起约起~
看你说到导游，真的太有缘分了！去年冬天，我姐姐就是联系的导游，去西藏旅行！行程超级满意！楼主是哪里人？我是广东白云区的，有机会一起喝个下午茶吧！
那我们就隔得好远咯~我家在上海市区，地铁站邮电新村附近。嘿嘿！
感谢你的邀请，下次去西藏组团旅行，再一起喝茶吧！
最近想去西藏旅行，做不好攻略，听你们都在说导游，看起来很棒！可以把导游的联系方式推荐给我吗？拜托了~
好的了，的电话奉上（微信同号）想去的可以先联系问下还是靠谱一些的.
谢谢楼主！已加小姐姐，准备出发去旅行呦呦呦~
组团游缺人不？带上我撒！！！
Copyright © 西藏风情海外旅行社有限公司 | 版权所有
D自地问于
